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なりたいを かなえるJリーガーになる方法

アカデミーと トレセン自分の チームから、上の 場所へ

力をのばす場所は、自分のチームだけではありません。Jリーグのクラブのアカデミーと、日本サッカー協会のトレセンのしくみを知ろう。

説明
1:43(6場面)
問題
2問

公開

0:00
  1. 1力を のばす 場所0:00
  2. 2アカデミー0:12
  3. 3ホームグロウン選手0:33
  4. 4トレセン0:57
  5. 5「個」を 高める1:17
  6. 6やってみよう1:32

やってみよう

ノートに式を書いてから、答えをひらきましょう。

  1. 1トレセンは、何を 高める ための 場所ですか。

    ヒント

    チームを 強くする ための 場所では ありません。

    答え

    一人一人の 力です。「個」を 高める ことが 目標です。

  2. 2トレセンの 段階を、近い ほうから 順に 言ってみましょう。

    ヒント

    いちばん 上は、全国から 集まります。

    答え

    ブロック・地区、都道府県、地域、ナショナルです。

この単元のことば

トレセンとれせん
トレーニングセンターの 略。選ばれた 選手が 集まって、よりよい 練習を する しくみ
ナショナルトレセンなしょなるとれせん
全国の 各地域から 選ばれた 選手が 集まる トレセン
ホームグロウン選手ほーむぐろうんせんしゅ
12歳に なる 年度から 21歳に なる 年度までに、同じ Jリーグの クラブの チームに 合わせて 990日以上 登録された 選手
個こ
一人一人の 選手の 力

おうちの方へ

  • アカデミーに入る方法(セレクションやスクールからの進級など)、時期、対象の学年は、クラブごとにちがい、年度によっても変わります。くわしくは、各クラブの公式の案内で確かめてください。このシリーズでは、特定のクラブの例は出していません。
  • トレセンの説明は、日本サッカー協会の「トレセン制度」「トレセン認定制度」のページにもとづいています。選ばれる・選ばれないは、その時点での成長の早さにも左右されます。小学生のうちに選ばれなかった選手が、あとでプロになる例は少なくありません(第3回の、高校・大学からの道を見てください)。
  • ホームグロウン選手の定義は、Jリーグ公式サイトの2025年4月22日の発表にもとづいています(12歳の誕生日を迎える年度から21歳の誕生日を迎える年度までに、同じJクラブの第1種・第2種・第3種・第4種のチームに登録された期間の合計が990日以上)。2026/27シーズン以降の基準人数などは見直しが進んでいるため、ここでは定義だけを説明しています。
  • このシリーズは、Jリーグや日本サッカー協会(JFA)が作ったものではありません。それぞれの公式の資料で確かめられた内容だけを説明しています(2026年10月4日に確認)。制度や金額は変わることがあるので、最新の情報は公式の資料で確かめてください。