小学3年体育
浮いて 進む 運動け伸びから ばた足・かえる足の 泳ぎへ
水に浮いて、前へ進む運動です。かべをけって進むけ伸びに、ばた足やかえる足、息つぎをくわえて、はじめての泳ぎにちょうせんしよう。
- 説明
- 1:40（7場面）
- 問題
- 3問
公開
やってみよう
ノートに式を書いてから、答えをひらきましょう。
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1「足を かわるがわる 上下に」「両足で 水を おし出す」「かべを けって 体を 伸ばす」の 中で、ばた足は どれですか。
ヒント
ばた足は、左右の 足を べつべつに 動かします。
答え
「足を かわるがわる 上下に」です。ばた足は、左右の 足を かわるがわる 上下に 動かします。
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2かえる足の 動きを、じゅんに ならべましょう。「足の うらで おし出す」「そろえて 伸ばす」「足を 引きよせる」
ヒント
はじめに、両足を 曲げます。
答え
「足を 引きよせる」→「足の うらで おし出す」→「そろえて 伸ばす」の じゅんです。足を 伸ばして いる 間に、すーっと 進みます。
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3け伸びで 進む とき、うでと 体は どう しますか。
ヒント
手の 先から 足の 先まで、まっすぐに します。
答え
あごを 引き、うでで 頭を はさんで、体を 一直線に 伸ばします。
この単元のことば
- け伸び
- プールの 底や かべを けって、体を まっすぐ 伸ばして 進む こと
- ばた足
- 足を 左右 かわるがわる 上下に 動かす こと
- かえる足
- 両足を 同じように 動かし、足の うらで 水を 後ろへ おし出す 動き
- ほじょ具
- 浮くのを 助けて くれる 道具
おうちの方へ
- 教科書ごとに単元名や扱う順は少しずつ違います。このページは学習指導要領（3・4年の水泳運動「浮いて進む運動」）とその解説の例示にそって作っています。
- 水泳の練習は、学校のプールなど、指導者や監視のいる安全な場所で行ってください。このページは、授業の前後に、け伸び・ばた足・かえる足・息つぎの動きを目で確かめるためのものです。
- 3・4年の「初歩的な泳ぎ」は、学習指導要領解説で、クロールや平泳ぎの前段階の泳ぎで、手や足の動かし方の形にこだわる必要がないとされています。進んだ距離や形よりも、浮いて息をしながら進めたことを認めてあげてください。