さわって わかる小学3年 体育
手と 足で 動きを 組み立てよう
手で する こと（ボールを つく・投げ上げる・つなを 引く）と、足で する こと（かた足で 立つ・歩く・スキップ）を えらんで 動きを 組み立て、バランス・移動・用具の 操作・力試しの 4つの 動きの うち どれが 入るかを 見よう。
公開
使い方「＋」「−」の ボタンや スライダーを 動かすと、図と 数が その場で 変わります。正かいを 当てる ページでは ありません。
手で する ことと 足で する ことを えらんで、動きを 組み立てよう。4つの 動きの うち、いくつが 入るかな？
バランスを とる
体を 移動する
用具を 操作する
力試し
左は 動きの 絵（動いて いる ところを 1まいで 表した 図）。右の 4つの まどは、いまの 動きに 入って いる ものが 黄色く なり「入って いる」と 出ます。
手で する こと：おすと、絵の うでと 用具が かわる
足で する こと：おすと、絵の 足が かわる
くふう：おすと、友だちが ならんで 同じ 動きを する
運動は、広い 場所で、人や 物に ぶつからないか、まわりを 見てから 行います。使った 用具は、つまずかないように 片づけましょう。
見えてくること：いまの 動き
動き
入って いる 動き
いくつ 入って いるか
くふう
きろく（はじめての 組み合わせに なると 1つ ふえます）
ためしてみよう（点数は 出ません。絵と まどで たしかめよう）
- かた足で 立って ボールを 投げ上げる 動きに したよ。どの まどが 黄色く なるかな？
- 両足で 立って、何も 持たない ように したよ。手か 足の どちらかを かえると、まどは どう なるかな？
- つなを 引く 動きに したよ。黄色く なる まどは どれかな？ 手で する ことを 「何も 持たない」に かえると、どう なるかな？
- ボールを つきながら スキップに したよ。はじめの 「ボールを つきながら 歩く」と、黄色く なる まどは 同じかな？
あとで 読む：見つけた 決まりの まとめ
多様な 動きを つくる 運動には、バランスを とる 動き、体を 移動する 動き、用具を 操作する 動き、力試しの 動きが あります。2つ 以上の 動きを、同時に 行ったり、続けて 行ったり すると、動きを 組み合わせた ことに なります。
- ボールを つきながら 歩くのは、用具を 操作する 動きと、体を 移動する 動きの 組み合わせです。
- かた足で 立って ボールを 投げ上げるのは、バランスを とる 動きと、用具を 操作する 動きの 組み合わせです。
- つな引きは 力試しの 動きです。運動は、広い 場所で、まわりを 見てから 行い、使った 用具は 片づけます。
- バランス
- 体が たおれないように つりあいを とる こと。
- 用具
- ボールや なわ、フープなど 運動で 使う 道具。
- 組み合わせる
- ふたつ 以上の 動きを、同時に 行ったり、続けて 行ったり する こと。