小学5年体育
心の健康心と体のつながりと、不安や悩みへの対処
心は、いろいろな経験をしながら育っていきます。心と体はつながっていて、不安や悩みへの対処には、いろいろな方法があります。
- 説明
- 2:00（7場面）
- さわる教材
- クイズ
- 問題
- 2問
さわって考える
たずねられた ものを えらんでみよう。
えらぼう
やってみよう
ノートに式を書いてから、答えをひらきましょう。
-
1「家の人に 話を 聞いてもらう」「友達と 外で 遊ぶ」「なわとびを する」は、それぞれ どの 対処の 方法ですか。
ヒント
相談する・仲間と 遊ぶ・運動を する の どれかを 考えよう。
答え
「家の人に 話を 聞いてもらう」は 相談する、「友達と 外で 遊ぶ」は 仲間と 遊ぶ、「なわとびを する」は 運動を する 方法です。
-
2心と 体が つながっている 例を ひとつ あげましょう。
ヒント
きんちょうした ときの 体の ようすを 思い出そう。
答え
たとえば、きんちょうすると むねが ドキドキする、心配ごとが あると おなかが いたくなる、などです。
この単元のことば
- 不安
- これからのことが心配で、落ち着かない気持ち
- 対処
- こまったことに合わせて、どうするかを考えて行うこと
- 密接
- とても深く つながっていること
おうちの方へ
- 教科書ごとに単元名や扱う順は少しずつ違います。このページは学習指導要領の内容にそって作っています。
- 不安や悩みへの対処の方法は一人ひとり合うものが違います。お子さんが「こういうときはこうすると楽になる」という方法を一緒に探してみてください。
- 気持ちの落ち込みや体の不調が長く続くときは、学校の先生やスクールカウンセラー、かかりつけの医療機関などに相談してください。