- 体ほぐしの運動心と体の関係に気付き、仲間と関わり合う 体ほぐしの運動は、手軽な運動をして、心と体が関係し合っていることに気付いたり、仲間と関わり合ったりする運動です。
- 体の動きを高める運動ねらいに合わせて 運動を えらぼう 体の柔らかさ、巧みな動き、力強い動き、動きを持続する能力。ねらいに応じて運動を選び、自分の体に合わせて工夫しよう。
- 心の健康心と体のつながりと、不安や悩みへの対処 心は、いろいろな経験をしながら育っていきます。心と体はつながっていて、不安や悩みへの対処には、いろいろな方法があります。
- ゴール型のゲームと作戦ボールを 持たない ときの 動きが カギ ゴール型のゲームでは、ボールを あつかう 技能と、ボールを 持たない ときの 動きで 点を ねらいます。チームに 合った 作戦を えらび、ルールを 工夫して 楽しみます。
- けがの防止危険に気付き、安全に行動し、環境を整える けがは、人の行動や、まわりの環境が原因で起こります。けがを防ぐ3つのポイントと、けがをしたときの手当を知ろう。