さわって わかる小学5年 体育
心と 体の つながり — えいきょうの 向きを くらべる
発表の 前の きんちょう、心配ごと、ねぶそく、かぜ。場面を えらぶと、心と 体の どちらから どちらへ えいきょうが 出るかが 矢印と 記録に 出ます。不安や なやみが ある ときの 対処の 方法も、えらんで 3つの なかまに 分けてみよう。
公開
使い方「＋」「−」の ボタンや スライダーを 動かすと、図と 数が その場で 変わります。正かいを 当てる ページでは ありません。
心の ようすと 体の ようすは、どちらから どちらへ えいきょうするのかな？ 場面を えらんで、矢印の 向きを くらべよう。
場面を えらぶ（おすと、図と 記録が かわる）
心と 体の 図（赤い 矢印が えいきょうの 向き。体に 出た ようすは 赤い 丸、心に 出た ようすは 吹き出し）
記録（はじめての 場面の ときに 1行 ふえます）
| 場面 | はじまり | あらわれた ようす |
|---|
ほかの 場面も えらぶと、ここに のこります。
不安や なやみが ある ときの 対処の 方法
やってみたい 方法を おす（いくつでも。もう 一ど おすと 外れる）。えらんだ 方法が、下の 3つの なかまに 入ります
合う 方法は、人に よって ちがいます。とても つらい ときや、なかなか 気持ちが 軽く ならない ときは、ひとりで かかえこまずに、家の 人や 先生など、身近な 大人に 相談しよう。
ためしてみよう（点数や 答えは 出ません。図と 記録で たしかめよう）
- 「発表の 前」と「心配ごと」の 場面を えらんだよ。2つの 行の「はじまり」は 同じかな？ ようすが 出た ところは どこかな？
- 「発表の 前」の 場面に したよ。図の 矢印を 見てから「ねぶそくで 体が つかれて いる」を おそう。矢印の 向きは、どう ちがったかな？
- 「友達と 外で おにごっこを する」を えらんだよ。この 方法は、いくつの なかまに 入って いるかな？
あとで 読む：見つけた 決まりの まとめ
心と 体は 深く つながって いて、おたがいに えいきょうし合って います。心の ようすが 体に あらわれる ことも、体の ようすが 心に あらわれる ことも あります。不安や なやみへの 対処には、大人や 友達に 相談する、仲間と 遊ぶ、運動を する など、いろいろな 方法が あります。
- 発表の 前に きんちょうすると、むねが ドキドキする ことが あります（心から 体へ）。
- ねぶそくで 体が つかれて いると、イライラしやすく なる ことが あります（体から 心へ）。
- 友達と 外で おにごっこを する ことは、仲間と 遊ぶ ことにも、運動にも なります。方法が 重なる ことも あります。
- 不安
- これからの ことが 心配で、落ち着かない 気持ち。
- 対処
- こまった ことに 合わせて、どう するかを 考えて 行う こと。