- 跳び箱運動技の 流れと 安全 跳び箱運動には、開脚跳びなどの切り返し系の技と、台上前転などの回転系の技があります。動きの流れと安全のきまりを知ってから取り組みましょう。
- 鉄棒運動体を支えて回る技と、安全なきまり 鉄棒運動では、鉄棒の上で体を支えたり、回ったりする技をします。こつと安全なきまりを知って、自分に合った技にちょうせんしよう。
- 水泳運動もぐる・浮く・け伸びと 水泳の 心得 水の中では、息の止め方や吐き方がだいじです。もぐったり浮いたりしながら、け伸びで進んでみよう。安全のきまりも確かめよう。
- ネット型ゲームボールの下に入って、つないで返す ネットをはさんで、ボールを相手のコートに返し合うゲームです。ボールの落ちてくる所へ動くことが大切です。
- 体の発育・発達体は 年れいと ともに 変わる 体は、年れいとともに大きくなり、変わっていきます。そのしかたや時期には、一人一人ちがいがあります。