- 器械運動の技を高めよう自分に 合った 取り組み方で マット運動・鉄棒運動・跳び箱運動では、自分の力に合わせて、基本的な技を安定させたり、発展技にちょうせんしたりします。マット運動と鉄棒運動では、技を繰り返したり組み合わせたりもします。安全に気を配りながら取り組もう。
- ハードル走リズミカルに走り越えよう ハードルとハードルのあいだを同じリズムで走り、低く走り越えるのがこつです。安全に気をつけて取り組もう。
- 水泳運動と安全確保クロール・平泳ぎ・背浮き クロールや平泳ぎは、手や足の動きに呼吸を合わせて長く泳ぎます。背浮きや浮き沈みで長く浮く運動は、自分の安全を守る力につながります。
- ネット型のゲーム相手の いない 場所へ 返す ネット型の ゲームでは、ネットを はさんで ボールを 打ち合い、相手の コートに 落とすなどして 点を 取ります。攻める ときと 守る ときの 動き方を 知ると、ゲームが 楽しく なります。
- 表現運動表現とフォークダンス 表したい感じを動きで表す「表現」と、日本や外国の踊りを楽しむ「フォークダンス」。動きの工夫と、友だちとの交流のしかたを知ろう。
- 病気の予防病気は どうして 起こる？ どう ふせぐ？ 病気は、病原体、体の抵抗力、生活のしかた、まわりの環境が関わりあって起こります。原因に合わせて、ふせぎ方があります。